麻木，是指 手腳 的 敏感度出現 沉重的 狀態。常見的原因 包含 神經壓迫、糖尿病 控制不佳、 血液供應不足 、長期姿勢不良 、缺乏運動 以及 神經相關疾病等。改善方法 包括維持良好姿勢 、 增加活動量、 避免寒冷 、 維持血糖穩定、 睇醫生進行詳細檢查 ，並 �